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PRENONS SOIN DE NOTRE SANTE MENTALE

ET ALLONS AU-DELA DE LA SANTE PHYSIQUE

QU'EST-CE QUE LA SANTE MENTALE ?

La santé mentale est un concept du bien-être qui englobe notre psychisme, nos émotions et nos interactions sociales.
 

PLUS QU'UN ÉTAT D'ESPRIT !

Avoir une bonne santé mentale, c'est plus que l'absence de maladie. C'est plutôt un état de bien-être holistique qui permet à l'individu de réaliser son propre potentiel et à faire face aux situations de la vie de tous les jours.

PLUS COMMUN QUE VOUS NE LE PENSEZ :

En effet, 1 personne sur 8 dans le monde, souffre ou a souffert d'un problème de santé mentale selon l'Organisation Mondiale de la Santé.

LA SANTÉ MENTALE REGNE 

Lorsque nous sommes en bonne santé mentale, nous nous sentons bien dans notre peau, nous arrivons à faire face au stress, à travailler de manière productive et à contribuer à notre environnement familial et social. 

COMMENT PRENDRE SOIN DE SA SANTE MENTALE ?

De la même façon que nous prenons soin de notre santé physique, il faut apprendre à être en contact avec ses pensées et ses émotions, apprendre à analyser son psychisme et apprendre à demander de l'aide à un professionnel quand nous ne savons pas trop ce que c'est, un peu comme quand on fait appel à notre medecin généraliste. En effet, les problèmes de santé mentale touchent tout le monde et peuvent arriver à n'importe qui.

QUAND DOIS-JE DEMANDER DE L'AIDE PROFESSIONNELLE ?

Vous saurez qu'il est temps quand vous vous ressentirez le besoin ou quand vous vous sentirez à l'aise de prendre rendez-vous.

Nos spécialisations

A

Neuropsychologie

Le centre ECHO·SIS propose une prise en charge neuropsychologique, pour enfants, adolescents et adultes qui comprend  : 

  • Des bilans neuropsychologiques : pour tester les fonctions cognitives (telles que l'attention, les fonctions exécutives, la mémoire, etc.) ;

  • Des tests de QI ;

  • De la rééducation neuropsychologique ;

  • Des séances de remise de résultats ; 

  • Un accompagnement dans la mise en place de stratégies écologiques.

B

Psychologie Clinique

Le centre ECHO·SIS propose une prise en charge psychologique pour les enfants, les adolescents et les adultes :  
 

  • Un accompagnement thérapeutique basé sur une approche de type TCC (Théories Cognitives et Comportementales).

C

Accompagnement scolaire et académique

Le centre ECHO·SIS propose un accompagnement scolaire et académique :

 

 

  • Dans l’organisation de son étude ;

  • Dans la prise de notes ;

  • Dans le choix des études ;

  • Dans la rédaction (dissertations, rapports, projets, travaux de fin d’études et mémoires) ;

  • Dans le parcours scolaire en primaire et secondaire. 

BOITE A PENSEES
· ANONYMES ·

Merci pour ta pensée !

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